é hoje é mais uma daquelas segundas em que eu começo a fazer uma dieta. Mas esta vai ser diferente, o compromisso com a Anna está ficando sério e eu preciso urgentemente de menos 5 kilos esta semana, Na semana que vem jah começam as aulas e eu não posso chegar assim na faculdade neh.
esta semana vou comer somente meio dia, um bife.. nada de arroz nada de feijão.. Vou passar longe dos Carboidratos.. E um suco ades de laranja antes de caminhar 40 minutos na esteira.. é eu sei que é pouco.. mas é que me dá pontada hehehe.
Bom é isso ai.. boa sorte pra mim.. e pra todasss \õ
